痛み、痺れ、交通事故治療のことなら
東京都北区西ヶ原の西ヶ原中央接骨院にお任せください。
西ヶ原中央接骨院
〒114-0024 東京都北区西ヶ原3-59-7-103
東京メトロ南北線西ヶ原駅より徒歩8分 【駐輪場あり】
営業時間 | 午前9：00～12：30 |
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休業日 | 日曜日・祝日 |
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西ヶ原中央接骨院付属西ヶ原介護リハビリセンター
新型コロナウイルス感染予防対策として
- 職員は出勤前の検温（37.2度以上は出勤停止）マスク着用、手洗い・種子消毒、ディスポ手袋の着用等を行います。
- 通勤に交通機関を利用する職員は時差出勤とします。
- 事業所内の常時換気を行い、手すり等設備の消毒を頻回に行います。
- 利用者さまにはご利用前に検温確認し、37.2度以上の場合ご利用を控えて頂きます。
- 感冒症状、息苦しさ等がある場合、無症状でも管理者が異常を発見した場合はご帰宅頂きます。
- 利用者さまにはマスク着用を義務付けさせて頂きます。
- 利用者さまには手指消毒を頻回に行います。
- 利用者さま同士は1ｍ以上間隔を開け社会的距離を保ちます。
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半日で入浴とリハビリ両方できます！！
西ヶ原介護リハビリセンターでは、個別浴にて入浴サービスを提供しています。
ボディーソープやシャンプー、リンス、洗身タオルまで備え付けがありますので、タオルやお着替えだけのご用意でご利用頂けます。
ゆったり広々した浴室です。
見守りから全介助まで、利用者さまの体調や症状、希望にあわせて入浴サービスを提供しております。
浴室内は、介助スタッフと一緒になっても十分な広さです。
西ヶ原介護リハビリセンターは、午前・午後それぞれ半日での、
機能訓練+入浴型デイサービスです！
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西ヶ原介護リハビリセンター
西ヶ原介護リハビリセンターは、午前10名、午後10名定員の、短時間機能訓練型+入浴デイサービスです。
提供時間・空き状況
サービス提供エリア
北区：西ヶ原1丁目～4丁目・滝野川1丁目～7丁目・中里1丁目から3丁目・上中里1丁目・田端
文京区：本駒込1丁目～6丁目・千駄木1丁目から5丁目・向ヶ丘1丁目、2丁目
提供時間・空き状況 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 午前（9：00～12：10） | × | 〇 | ○ | 〇 | 〇 | 〇 |
| 午後（13：50～17：00） | × | ○ | 〇 | ○ | 〇 | 〇 |
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西ヶ原中央接骨院付属西ヶ原介護リハビリセンター
西ヶ原介護リハビリセンターは、
利用者様の「良くなりたい想い」を支えます
- 退院後のリハビリを継続したい。
- 歩くことに自信がなくなった。
- できないことが増えてきた。
- 転倒やつまづくことが多い。
- 自分のことは自分でやりたい。
- いまの生活を続けたい。
約3時間の機能訓練で
身体の動きを改善しましょう。
西ヶ原介護リハビリセンターのマシントレーニング
西ヶ原介護リハビリセンターのマシンをご紹介します。
レッグプレスで立つ、座る、歩くの基本動作訓練
シートがスライドするのでより現実的な、基本動作訓練を行うことが出来ます。
自分の体重より軽い負荷で、スクワットと同様の運動効果を転倒などの危険なく行うことが出来ます。下肢筋力の低下による、ふらつきや転倒の予防、立つ座る歩くの基本動作の強化に効果があります。
レッグエクステンションで膝の筋力強化
大腿骨骨折や、腰部圧迫骨折の病後のリハビリに効果的です。
膝関節の伸展運動に特化した運動を行うことで、股関節や腰部などに負担をかけることなく、下肢筋力強化を行うことが出来ます。
ローイングによる背筋強化と姿勢改善
背筋上肢の筋肉を鍛えることでより効果的に下肢筋力を強化出来るようになります。
ローイングは背筋と上肢の筋肉を同時に鍛えることが出来る効率の良いマシンです。下肢筋力が弱いうちは、車椅子からの立ち座りや、歩行器や杖を使った歩行を行う際には、背筋と上肢の筋肉の補助が必要になります。背筋、上肢の筋肉を強化することで、下肢筋力の低下を補いながら、機能訓練を継続することで、より効果的に下肢筋力を向上させることが出来るようになります。
また、肩甲骨と上肢を後ろに引く動きを改善することで、この動きが体感を通じて反対側の骨盤が前に出やすくなり、結果、足を前に振り出しやすくなります。
ご利用開始時には、１種目のマシントレーニングのみを行っていた方も、機能訓練を継続することで、２種、３種とマシントレーニングを行えるように機能向上して行きます。
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５メートル手すりを使った機能訓練
５メートルの手すりを使った機能訓練をご紹介いたします。
歩行訓練
歩くたびに問題点を修正し歩行を良くして行きます。
片道５ｍの手すりを使い、歩行訓練を行っています。国家資格を有する機能訓練指導員が、マンツーマンで指導します。ふらつき、つまづき、片麻痺などの問題点を改善して行きます。
バランス訓練
下肢にバランスよく体重をかけられるように訓練を行います。
下肢筋力だけではなく、バランス感覚の向上も歩行を行う上で非常に重要になってきます。つま先立ちや踵立ちや片足上げなどを行い、立位での前後、左右方向のバランス感覚を養うことで、なかなか踏み出せなかった、はじめの一歩をスムーズに歩き出すことが出来るようになります。
手すりを使った自体重筋力強化訓練
足幅を広げたり、狭めたりするだけで、様々な訓練効果が生まれます。
手すりを掴み、転倒を予防しながら、いろいろなスタンスやフォームのスクワットやカーフレイズ等を自体重で行い、主に下半身の筋力強化を行います。
立位での機能訓練は、負担が大きく掛かることがあります。西ヶ原介護リハビリセンターでは、無理なく、楽しく、継続できる機能訓練を提供して参ります。
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歩行訓練
ここでは西ヶ原介護リハビリセンターで行っている歩行訓練を詳しく紹介します。
継ぎ足し歩行
継ぎ足し歩行訓練を行うと、歩行時の左右のふらつきが改善します。
左右の足の、つま先とかかとがくっつくように歩きます。綱渡りをするように歩きます。
左右方向のふらつき改善、バランス感覚の向上、下肢筋力の向上、転倒の防止に効果があります。
大股歩行
大股に歩行することで、歩行時の歩幅が広がります。
足を高く上げて、より遠くに踏み出す歩行訓練です。ゆっくりと歩を進めて、左右の足にしっかりと体重をかけながら、重心を前に移動させていきます。歩幅の改善、バランス感覚の向上、下肢筋力と柔軟性向上に効果があります。
横歩き歩行
いわゆるカニさん歩きです。
足を横方向に大きく踏み出します。踏み出した足に徐々に体重をかけながら、もう一方の足を引き寄せます。横方向にいわゆるカニさん歩きをします。左右のバランス感覚向上、内ももやお尻の筋力向上、内ももの柔軟性向上に効果があります。
親切・丁寧な対応をモットーとしております。どうぞお気軽にご相談ください。
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歩行訓練(横歩き訓練）
横歩き訓練
立位
先ず、立位を後方から姿勢の確認を行います。
下肢側方踏み出し
左足に荷重したまま、右足を側方へ踏み出します。この時、左わき腹から左臀部、左下肢外側の筋肉の緊張が高まり、重心を徐々に右側に移すように働きます。
重心側方移動
重心を徐々に右側に移していくにつれ、右半身の筋肉の緊張が高まり、左半身を右側へ引っ張るように働きます。
立位
再び立位へ戻ります。
横歩き訓練は、左右のバランス感覚の向上と下肢や体幹の筋力向上を同時行える歩行訓練です。また、頭の位置を左右に大きく振って行ったり、頭の位置を左右に振らずに行ったりしたりすることで、いろいろな運動効果を得ることが出来ます。
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歩行訓練（継ぎ足し歩行訓練）
継ぎ足し歩行訓練
立位
先ずは両足を揃えて立ちます。
右の踵を左のつま先に
前に出した右足の踵を後ろの左足のつま先に合わせます。
左の踵を右のつま先に
次に、左足を前に出し、踵を右足のつま先に合わせます。
②③を繰り返します
②③を繰り返します。
つま先と踵を合わせて歩くことで、重心が左右にブレ易くなります。つまり、ふらつき易くなります。重心が左右にブレやすい不安定な状況で歩行訓練を行うことで、体幹や下肢の筋肉と運動神経の機能向上を図ります。
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料金表
ここでは弊社サービスの料金についてご案内いたします。
基本料金表目安
| 要支援1 （北区） 1回 |
￥359 |
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| 要支援2 1回 | ￥371 |
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| 運動機能向上加算 1か月 | ￥246 |
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| 要介護1 1回目安 | ￥445 |
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| 要介護2 1回目安 | ￥511 |
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| 要介護3 1回目安 | ￥577 |
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| 要介護4 1回目安 | ￥642 |
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| 要介護5 1回目安 | ￥709 |
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| 個別機能訓練加算Ⅱ | ￥61 |
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| 入浴介護加算 | ￥54 |
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ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せください。
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お問合せはお電話にて受け付けております。
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院長プロフィール
西ヶ原中央接骨院
営業時間
営業日
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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| 午前 | × | ○ | ○ | ○ | ○ | 〇 | 〇 |
| 午後 | × | ○ | ○ | ○ | ○ | 〇 | × |
営業時間
午前 9：00～12：30
午後 15：00～19：00
土曜日は14:00まで
休業日
日曜日・祝際日
03-3949-8976